ホーム
ブログ
「山の情報」
「山道具」
わたしの日常
「食べること」
登山ガイドのひとり言
足と健康のこと
本・書籍
ガイド紹介
ガイド登山とは?
山歩き日誌
募集中ツアー
6/16天狗・硫黄
6/24鎌倉さんぽ
7/3白峰三山
7/8木曽駒ケ岳
8/2空木岳
8/18唐松・五竜
8/21御岳山ロックガーデン
9/1白馬岳
9/7蝶ヶ岳
9/16八海山
9/25北八ヶ岳(テント泊)
10/22鍋割山・檜岳
登山のための足・体のケア
1.足の役割
2.自分で足を整える
3.登山靴の履き方
4.歩行における足のバランス
5.楽になる歩き方
【対策】ヒザが痛い
【対策】足首が痛い
【対策】腰・股関節が痛い
登山に役立つノウハウ集
1.ロープワーク
2.ハーネスの装着
ガイドツアー申込み
2026.6.16-18天狗岳・硫黄岳
2026.6.24鎌倉さんぽ
2026.7.3-6白峰三山
2026.7.8-9木曽駒ケ岳
2026.8.3-4空木岳
2026.8.18-20唐松・五竜
2026.8.21御岳山
2026.9.1-3白馬岳
2026.9.7-8蝶ヶ岳
2026.9.16-17八海山
2026.9.25-26北八ヶ岳(テント泊)
2026.10.22鍋割山・檜岳
お問い合わせ
ホーム
ブログ
「山の情報」
「山道具」
わたしの日常
「食べること」
登山ガイドのひとり言
足と健康のこと
本・書籍
ガイド紹介
ガイド登山とは?
山歩き日誌
募集中ツアー
6/16天狗・硫黄
6/24鎌倉さんぽ
7/3白峰三山
7/8木曽駒ケ岳
8/2空木岳
8/18唐松・五竜
8/21御岳山ロックガーデン
9/1白馬岳
9/7蝶ヶ岳
9/16八海山
9/25北八ヶ岳(テント泊)
10/22鍋割山・檜岳
登山のための足・体のケア
1.足の役割
2.自分で足を整える
3.登山靴の履き方
4.歩行における足のバランス
5.楽になる歩き方
【対策】ヒザが痛い
【対策】足首が痛い
【対策】腰・股関節が痛い
登山に役立つノウハウ集
1.ロープワーク
2.ハーネスの装着
ガイドツアー申込み
2026.6.16-18天狗岳・硫黄岳
2026.6.24鎌倉さんぽ
2026.7.3-6白峰三山
2026.7.8-9木曽駒ケ岳
2026.8.3-4空木岳
2026.8.18-20唐松・五竜
2026.8.21御岳山
2026.9.1-3白馬岳
2026.9.7-8蝶ヶ岳
2026.9.16-17八海山
2026.9.25-26北八ヶ岳(テント泊)
2026.10.22鍋割山・檜岳
お問い合わせ
ブログ
本・書籍
本・書籍
本・書籍
· 2025/09/30
働かないアリに意義がある
何とも意味ありげ、いや意義ありげなタイトルの本ですよね。 著者の長谷川さんは進化生物学を専門とされている方。 アリやハチなど、いわゆる社会性昆虫の研究を学生時代からされているそうで、本書の内容はまさに驚きの連続でした。...
続きを読む
本・書籍
· 2025/09/24
ピッケルと口紅
これは、日本人女性として初めてエベレスト登頂、七大陸最高峰登頂を果たした田部井淳子さんの傍らで苦楽を共にした、北村節子さんの著書。 およそピッケルと口紅だなんて、世の中じゃ正反対に存在していそうなモノたちを手にして奮闘した、女性たちのエピソードです。 実は私自身は田部井淳子さんの偉業のことはあまり詳しくは知らなかったです。...
続きを読む
本・書籍
· 2025/08/26
Who's Bad? 「クマ問題を考える」
「クマ問題を考える」 先日の、羅臼岳クマ人身被害によって、ニュースや報道で話題になっている問題。 私もSNSなどで気がかりな話題はシェアしたりするようにしていますが、その本質は果たして何だろうか? 最近、ガイドで山に入っている時も、何となく頭から離れず悶々としています。 この間、自宅の本棚から、以前手にしていた本を読みなおしました。...
続きを読む
トップへ戻る