「足と健康」の講座を行います（渋谷区恵比寿）

恵比寿でも、「足と健康」の講座が決まりました！

昔からお世話になっている、よみうりカルチャーさん…

恵比寿教室はいつも熱心な受講生の方が多く、私もやる気に満ち溢れています！

タイトル：足トラブルを改善して快適に歩く、足・姿勢・歩行のセルフケア教室

場所：よみうりカルチャー恵比寿（JR恵比寿駅アトレ７F）

日時：10/16(木)、11/20(木)、12/18(木)　各10:30～12:00

https://www.ync.ne.jp/ebisu/kouza/202510-11510664.htm

メインテーマは「足」ですが…足全体のバランスから始まって、登山でも不安を覚える方の多い「足首」「ヒザ」「腰」とテーマは広がっていきます。

関節の痛みがある方はすでに病院・クリニックや整体などで色々説明は受けていると思いますが、その根本原因を理解して、自分で改善できるようになる！

ということが最大のテーマとなっています。

ぜひご参加くださいネ。